Sportisti širom sveta koriste saunu kao deo odmora posle treninga. Evo kako da je koristite pametno i bez preterivanja.
Sportisti širom sveta koriste saunu kao deo odmora posle treninga. Evo kako da je koristite pametno i bez preterivanja.
Smena toplog i hladnog je pola saunskog doživljaja. Evo kako da se pravilno hladite i šta možete ugraditi kod kuće.
Ventilacija je deo saune koji se ne vidi, ali se itekako oseća. Bez nje vazduh postaje težak, a drvo brže propada.
Jedno od prvih pitanja koje kupci postave je koliko će sauna povećati račun za struju. Evo jednostavne računice i saveta za manju potrošnju.
Dobra sauna može da traje decenijama ako se o njoj brine na pravi način. Evo šta raditi posle svakog korišćenja, jednom mesečno i jednom godišnje.
Sauna je jednostavna, ali prvi put mnogi ne znaju koliko da ostanu, kako da se hlade i šta da ponesu. Evo kratkog vodiča za početnike.